für Jugendliche, Erwachsene, Paare
und Familien
zur Aufarbeitung schwieriger Lebenssituationen
und Lebensgeschichten,
seelisch beeinträchtigenden Erlebnissen und Empfindungen
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aktuelle Lebenskrisen |
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Ängste und Phobien |
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Selbstzweifel |
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depressive Phasen |
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Traumaerfahrungen |
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Unsicherheitsempfinden |
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Erkrankungen |
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burn-out, Erschöpfung,
Prüfungsangst und Stress |
Ziel der Psychotherapie ist, Sie
darin zu unterstützen, das Erlebte und Wahrgenommene aus anderen PERSPEKTIVEN
zu beleuchten. So können Sie Möglichkeiten und Ideen entwickeln, die hilfreich
sind, den Alltag zu Ihrer Zufriedenheit zu meistern. Sie stärken und entfalten Ihre Persönlichkeit, sodass Sie sich in Ihrem Leben wohl fühlen und selbstbewusst entscheiden, wie Sie handeln werden.
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Gesprächspsychotherapie |
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Gesprächspsychotherapie begleitet
den Veränderungsprozess, ist geprägt von Mitempfinden, Akzeptanz und Wertschätzung,
erlaubt die Selbstreflexion und unterstützt wertschätzend bei der Entwicklung veränderter,
positiver Handlungsmöglichkeiten. |
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tiefenpsychologisch fundierte
Körperpsychotherapie |
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Körperpsychotherapie ermöglicht
das Wahrnehmen der aktuellen Problematik mit besonderer Beachtung körperlicher
Signale und Empfindungen. Das bewusste Erleben des Atemzyklus, muskulärer
Verspannungen, Schmerzen aber auch von Wohlbefinden führen zu einer intensiven,
Gewinn bringenden Auseinandersetzung mit sich selbst. |
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Focusing |
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Focusing arbeitet mit Gesprächen,
Entspannungsübungen und der Kraft der inneren Bilder der Phantasie und
Intuition. |
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systemisch-lösungsorientierte Beratung
und Therapie |
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Beratung und Begleitung zur Aufarbeitung aktueller Konflikte
mit besonderem Focus auf bestehende Handlungskompetenzen und zur ressourcenorientierten Entwicklung individueller
Lösungsstrategien. |
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Mediation
Konfliktmanagement
Supervision
Coaching
PERSPEKTIVwechsel
